W czym mogę
pomóc?
W czym mogę
pomóc?
Pomagam zidentyfikować i zarządzać źródłami stresu, a także rozwijać strategie radzenia sobie z lękiem i poprawiać ogólne samopoczucie.
Wspieram w osiąganiu celów życiowych
i zawodowych, pomagając rozwijać umiejętności, budować pewność siebie
i realizować potencjał.Title 02
Pracuję nad budowaniem zdrowego poczucia własnej wartości i pewności siebie, co jest kluczowe dla osiągania sukcesów i satysfakcji w życiu.
Pomagam w rozwijaniu umiejętnościkomunikacyjnych, budowaniu zdrowych relacji oraz radzeniu sobie z konfliktami.
Oferuję pomoc w trudnych momentach, takich jak kryzysy, strata czy inne życiowe wyzwania.
Specjalizuję się w pracy z osobami z branży kreatywnej, oferując wsparcie w radzeniu sobie z wyzwaniami, z jakimi się mierzą, oraz w rozwijaniu ich talentów i pasji.
W czym mogę
pomóc?
Radzenie sobie ze stresem i lękiem
Pomagam zidentyfikować i zarządzać źródłami stresu, a także rozwijać strategie radzenia sobie z lękiem i poprawiać ogólne samopoczucie.
Rozwój osobisty i zawodowy
Wspieram w osiąganiu celów życiowych i zawodowych, pomagając rozwijać umiejętności, budować pewność siebie i realizować potencjał.
Wzmacnianie pewności siebie
Pracuję nad budowaniem zdrowego poczucia własnej
satysfakcji w życiu. wWartości i pewności siebie, co jest kluczowe dla osiągania sukcesów i
Praca nad relacjami interpersonalnymi
Pomagam w rozwijaniu umiejętnościkomunikacyjnych, budowaniu zdrowych relacji oraz radzeniu sobie z konfliktami.
Wsparcie w kryzysach życiowych
Oferuję pomoc w trudnych momentach, takich jak kryzysy, strata czy inne życiowe wyzwania.
Wsparcie dla artystów i osób kreatywnych
Specjalizuję się w pracy z osobami z branży kreatywnej, oferując wsparcie w radzeniu sobie z wyzwaniami, z jakimi się mierzą, oraz w zwijaniu ich talentów i pasji.
Moje specjalizacje
-
Radzenie sobie ze stresem i lękiem
Pomagam odzyskać spokój i lepiej radzić sobie z napięciem oraz lękiem w codziennym życiu. -
Rozwój osobisty i zawodowy
Wspieram w odkrywaniu kierunku, budowaniu pewności siebie i realizowaniu ważnych celów. -
Wzmacnianie pewności siebie
Pomagam budować zdrowe poczucie własnej wartości i większą swobodę w działaniu. -
Relacje z innymi
Wspieram w budowaniu bliskich, zdrowych relacji i lepszej komunikacji z ludźmi. -
Wsparcie w trudnych momentach
Pomagam przejść przez kryzysy, stratę i wymagające sytuacje życiowe. -
Wsparcie dla artystów i osób kreatywnych
Pomagam radzić sobie z presją, blokadami i rozwijać potencjał twórczy.
W czym mogę pomóc
Moje specjalizacje

O mnie
Masz momenty, w których wszystko wygląda w porządku, a w środku robi się coraz ciszej albo coraz głośniej — i sam już nie wiesz, co z tym zrobić. Znam to miejsce. I właśnie tam najczęściej spotykam ludzi.
Jestem Mateusz Grzebalski. Pracuję jako psycholog i wykładowca akademicki. Na co dzień jestem blisko młodych ludzi, którzy szukają swojej drogi,
i dorosłych, którzy próbują ją na nowo odnaleźć. Spotykam też rodziców — ludzi, którzy niosą ogromną odpowiedzialność, często kosztem siebie, próbując zrobić „jak najlepiej”, nawet kiedy nie mają już siły.
Nie przychodzisz do mnie po gotowe odpowiedzi. Przychodzisz, kiedy coś przestaje się zgadzać. Kiedy zaczynasz czuć, że tak dalej nie chcesz. Kiedy potrzebujesz kogoś, kto naprawdę usłyszy, a nie tylko wysłucha.
Od lat jestem związany ze sceną — także poprzez studia z zakresu wokalistyki estradowej. Wiem, jak to jest stać „na widoku”, a jednocześnie mieć w sobie rzeczy, których nie widać. Wiem, jak wygląda napięcie, które zostaje długo po tym, jak wszystko już powinno opaść.
Tworzę gabinet „Lepszy Widok” jako przestrzeń, w której możesz na chwilę przestać udawać, że wszystko jest pod kontrolą. Usiąść z tym, co jest. Bez ocen. Bez pośpiechu. Z kimś, kto jest obok — naprawdę.
Jeśli chcesz zobaczyć, jak wygląda to spotkanie z perspektywy innych osób, zajrzyj na ZnanyLekarz.
Reszta zaczyna się już między nami.


Kontakt
-1.png)





